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幼兒4歲(第24週)面對害羞寶貝 這樣引導

發佈日期: 2021-07-06
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作者: 國民健康署婦幼健康組

幼兒4歲(第24週)面對害羞寶貝 這樣引導

圖說(4Y24)當孩子面對人群容易緊張、害羞、退縮時,家長可先陪伴孩子參加規模較小的團體,循序漸進建立自信心,幫助孩子打開心防交朋友。

教養難題

  霸凌事件層出不窮,如何從小培養孩子的同理心,避免小寶貝不自覺或模仿大人,脫口嘲笑不同特質或相對弱勢的孩子,像是「他是大胖豬,我們不要跟他玩」、「他的身上好臭,有小豬的味道」,甚至搞小團體排擠他人。

  所謂同理心,是指站在他人立場,設身處地體會對方的感受,要幫助孩子養成同理心,爸爸媽媽可透過玩偶進行角色扮演的想像遊戲,藉由不同角色之間的對話,使孩子有機會轉換不同身分,站在不同角度思考,進而連結到自己不喜歡的感受與被對待方式,別人同樣也不喜歡。

進入幼兒園

  你家寶貝面對人群,總是特別容易緊張、害羞、退縮,甚至被同儕封戲稱為「孤僻鬼」嗎?事實上,4歲以上的孩子,正處於合作遊戲階段,可以為了團體一致目標而共同努力,像是一起爭取競賽冠軍,在參加規則較複雜的遊戲,也能服從團體中的領導者,對於氣質較內向的孩子,爸爸媽媽可陪著孩子先打入規模較小的團體活動,慢慢建立與他人互動的信心,幫助孩子更樂於交朋友。

生病照護

  眼睛是靈魂之窗,有些小朋友因過度使用眼睛,像是長時間看電視,未保持適當閱讀距離,導致睫狀肌過度緊繃,水晶體曲折力增加,當肌肉張力太強,機器會測到假性近視度數。

  既然稱為假性近視,這也代表它是唯一可逆的近視狀態,臨床醫師多會幫這類孩童點所謂「散瞳劑」,也就是睫狀肌麻痺劑,讓緊繃的睫狀肌獲得放鬆,一般來說,滴了散瞳劑後,半小時再測一次視力,度數就會消失了,平時也可透過熱敷、輕輕按摩眼周,另外用眼30分鐘別忘了休息10分鐘,看螢幕的時間不可以過長,每天戶外運動2至3小時,均衡飲食,多攝取深色蔬菜等,都可以保護眼睛。

 

 

【延伸閱讀】

兒童生長曲線線上計算 https://health99.hpa.gov.tw/onlineQuiz/child
兒童健康手冊https://health99.hpa.gov.tw/search/兒童健康手冊/1
◎兒童健康館-1~6歲專文完整內容:https://health99.hpa.gov.tw/theme/content/305