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發佈日期： 2022-09-30

作者： 國民健康署婦幼健康組

不用每餐都要求一定要吃足夠的食物，或是一定要吃玩碗內食物，如果孩子明顯不想吃了，父母就把食物收走。

整體發展
　　2歲半到3歲孩子的手部精細動作更進步了，他會轉開瓶蓋、仿畫線條、用繩子串珠子、自己打開糖果包裝紙、能模仿別人做摺紙的動作。
　　如果孩子的手部能力比較弱，可以常常讓他練習扭轉瓶蓋、玩黏土，請他用黏土捏出長條型、搓成圓形、捏出動物的形狀，都可以訓練他的手部動作。平常讓孩子自己吃飯、自己收玩具也都是訓練手部靈活最好的活動。

教養難題
　　2歲多的孩子因為語言能力還不是很好，加上有的孩子挫折忍耐度比較低，稍有不順心就選擇哭來發洩。對於這種愛哭鬼，有時候勸也勸不停，如果父母一生氣罵他或打他，反而哭得更慘、更久。
　　建議父母要觀察孩子的脾氣，提前避免會讓他失控的場景，例如感覺孩子快要哭鬧時，給他轉移目標的物品，或帶他離開現場，轉移他的注意力，讓他沒有機會被引爆哭點。
　　而當孩子哭鬧時，父母也不要有太大的情緒起伏，或是馬上妥協他的要求，孩子是很聰明的，他們如果認為哭是有用的、哭會引起父母的關注，下一次也會選擇用哭來表達。父母可以稍微安慰後，嘗試帶他離開現場，也不用急著制止他不准哭，等他比較冷靜再和他溝通，告訴他如果不哭了我們可以來做什麼事，讓孩子有一個情緒轉折，或是給他一個新目標，就可以比較順利結束哭鬧的行為。

生病照護
　　不少六個月內的嬰兒，都會有「內斜視」的狀況（鬥雞眼），慢慢地比較大之後，這個問題就自然消失了。不過，如果孩子2歲後雙眼視線還是不平行，或是2-3歲後才開始出現斜視問題，或是經常會瞇眼、歪頭、斜頸、低頭看東西，都要進一步帶孩子去做檢查。通常斜視有四種型態：內、外、上、下斜視。醫師需要依據孩子的症狀，採取戴眼鏡、戴眼罩遮蓋好眼、矯正訓練、外科手術等方式來治療。有些斜視如果沒有及早治療，可能會演變成弱視，而且較大之後也會影響人際關係。

飲食營養
　　孩子不一定每一餐胃口都會很好，就像大人有時天氣熱也吃不太下東西，所以，不用每餐都要求孩子一定要吃足夠的食物，或是一定要吃完碗內的食物，如果孩子明顯不想吃了，父母就把食物收走，而且不要沒多久就又提供點心，否則孩子下一餐還是會吃不下。

【延伸閱讀】
1.兒童生長曲線線上計算 https://health99.hpa.gov.tw/onlineQuiz/child
2.兒童健康手冊https://www.hpa.gov.tw/1139/ebc
3.兒童衛教手冊https://www.hpa.gov.tw/1459/ebc
4.寶貝成長路 檢前先記錄－二歲至三歲篇https://youtu.be/tdKYWe_dJ-g

◎兒童健康館-1~6歲專文完整內容：https://health99.hpa.gov.tw/theme/content/305