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發佈日期： 2022-09-30

作者： 國民健康署婦幼健康組

      1歲多寶寶不只會用手張開握著小球，而且開始會丟球，爸比和媽咪可以陪他玩丟球、接球遊戲，處進雙手及全身的協調力，並刺激前庭覺發展，同時讓專注力得到提升。

整體發展

　　最近寶寶似乎對球特別感興趣，只要拿到球就超興奮，不管大球、小球、皮球、塑膠球，對他都很有吸引力，從1歲前會用小手張開握著小球，到現在已經會丟球，會抱著球走路，真的進步很多。趁著好天氣，就帶著寶寶出門玩玩丟球、接球遊戲吧！
　　丟球能訓練寶寶手臂力量，促進手及全身的協調力；撿球可以刺激前庭覺發展，幫助維持身體的平衡能力。而在接球時，必須看球、找球，過程中還能讓專注力得到提升，既玩的開心有趣，又有助於整體發展。這階段寶寶站著玩丟球，技巧還不成熟，有時會覺得丟不準、接不準而心裡受挫，可先在家玩丟小抱枕，練習拋接，比較不會對球類遊戲有排斥感。

教養難題

　　「寶寶精力真的很充沛，只要帶到公園玩，就像脫韁野馬，沒有結束的時候，但是天黑也該回家了，卻怎麼也不想走，勉強帶回家一進門就哭不停」，爸比和媽媽好無奈，原本開心出門，卻臭著臉回家，到底如何讓玩到不想回家的寶寶乖乖收工？
       建議爸比和媽咪先了解原因，是不是不常帶寶寶出去玩，所以一出門就沒有要回家的意願？或是寶寶個性較外向，較喜歡待在外面，也可能因為在家覺得無趣。
爸比和媽咪可以這樣處理，讓寶寶心甘情願回家：
◎出門前先說好玩多久要回家，慢慢建立時間概念。
◎回家允諾明天再出去玩，爸比和媽咪務必說到要做到。
◎有耐心疏導，例如可以說：「家裡的小熊玩偶在等你」，千萬不能大聲斥責，寶寶也有自尊心呢！
◎回家之前先預告，提醒：「再玩五分鐘就要回家」，不要一說就立刻走。

生病照護

　　腸病毒傳染力很強，越小的小孩得到，出現重症機會比較高，所以一提到腸病毒，爸比和媽咪就特別緊張。感染腸病毒可能會出現發燒、頭痛、腸胃不適等症狀，如果口腔有潰瘍、手腳或手掌、腳掌出現水泡，就是「手口足症」，如果只有後咽部口腔潰瘍，就是「咽峽炎」。
       寶寶得到腸病毒常因為嘴巴潰瘍疼痛不想吃東西，此時可以讓他吃些布丁、豆花、冰淇淋等冰冷食物，較容易下嚥，並且要補充足夠水分，如果嗜睡叫不醒、持續嘔吐、抽筋、心跳和呼吸加快，出現其中一個症狀，就要馬上送醫。
預防腸病毒，爸比和媽咪要注意這幾點：
◎平時要有良好衛生習慣，勤洗手，並注意居家環境的衛生清潔及通風。
◎玩具要經常清洗、消毒，酒精無法消滅腸病毒，建議用稀釋過的漂白水，作法是用10c.c.漂白水加1公升水調配好，再用毛巾沾消毒水擦拭玩具，完成後放通風處吹乾即可。
◎腸病毒高峰期，少去人多、空氣不流通的公共場所。
◎均衡飲食、適度運動及充足睡眠，可提昇寶寶免疫力，降低感染風險。

遊戲玩具

　　寶寶出生還在躺的階段，就常會揮著雙手，腳也會亂踢，等到開始會爬，一拿到東西就想搖搖看、敲敲看，對東西敲打發出的聲音很感興趣。快2歲的寶寶，可以跟他玩敲打遊戲，不只讓他認識各種聲音，也能培養音樂節奏感，同時訓練手以及手腕的協調力喔！
爸比和媽咪可利用家裡現有的用品充當玩具，包括：鍋子、杯子、碗盤等，材質可以是不鏽鋼、鐵、塑膠、木頭等等，排成一排，給寶寶一支小棍子，讓他一個一個敲，認識各種材質敲出來的聲音，之後讓寶寶背對著媽咪或爸比，媽咪或爸比敲打一下再問寶寶：「媽咪(爸比)敲的是什麼？」當寶寶越來越有興趣，這時候也可以買圓鼓、鐵琴讓他玩，更添加一些樂趣。

【延伸閱讀】
1.兒童生長曲線線上計算 https://health99.hpa.gov.tw/onlineQuiz/child
2.兒童健康手冊https://www.hpa.gov.tw/1139/ebc
3.兒童衛教手冊https://www.hpa.gov.tw/1459/ebc
4.寶貝成長路 檢前先記錄－一歲半至二歲篇https://youtu.be/RGf7f0pjBjY

◎兒童健康館-1~6歲專文完整內容：https://health99.hpa.gov.tw/theme/content/305