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【教案】天天蔬果三加二，健康老化毋煩惱

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【教案】天天蔬果三加二，健康老化毋煩惱
  • 登錄號：13001
  • 宣導品種類：其他
  • 發佈日期：2024-01-26
  • 發行單位：國民健康署
  • 作者：開南大學保健營養系(團隊)
  • 關鍵字： #營養 #食物份量
  • 內容：透過簡單的OK手勢、寓教於樂，帶動長者了解三蔬加二果的營養知識，並結合份量的介紹、蔬果季節的種類，來提倡攝取多元、足量蔬果的飲食型態，且透過不同顏色的蔬果了解對人體的功效，並靈活運用在生活中，來達到健康老化、延緩失能的生活。
  • 授權條款： 創用 CC 授權條款
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