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銀髮族健康大進擊-健康體能篇


  • 登錄號:11208
  • 宣導品種類:單張
  • 發佈日期:2017-08-09
  • 發行單位:民間組織及其他
  • 關鍵字: #保健 #健康體能 #銀髮族
  • 內容:分五部份,一為老年人健康體能,二為老年人運動時的原則,三是歸納出四項健康體能要素的訓練處方,四為指出適合老年人的運動項目,最後提出罹患慢性老年人運動原則標準。
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