台灣每25分鐘就1人死於菸害(中華日報)
發佈日期： 2013-05-06
菸品是健康頭號殺手，衛生署國民健康局長邱淑媞表示，菸害在台灣每年造成至少 2萬人死亡，每 25分鐘就有 1人死於菸害，呼籲國人善用二代戒菸，遠離菸害。
菸煙中有超過 7千多種化學物質，不論一手菸、二手菸、三手菸，都會嚴重傷害吸菸者及周遭人及民眾的健康，不但會造成癌症，還會造成心臟病、中風、胎兒異常。邱淑媞表示，菸害在台灣每年造成的社會經濟成本，總計高達約 1,441億元，包括數百億元額外的健保醫療支出。
鑑於「菸」具有高度成癮性，戒斷不易，受害終生，但透過專業協助，能有效提供成功戒菸率，國健局去年 3月推出「二代戒菸治療試辦計畫」，一年下來，不僅服務量提升近 4成，大幅降低戒菸者的經濟負擔， 6個月點戒菸成功率更達 3成以上，幫助 1萬 8千多人成功戒菸，不但省錢賺健康，更增加社會效益，使滿意度高達 8成，創歷年來最高。
邱淑媞表示，為幫助國人成功戒菸，建議癮君子多善用二代戒菸服務，透過「戒菸明星（ STAR） 4步驟」，展開戒菸行動：第 1步是 Set－選定戒菸日，跨出戒菸步伐；第 2步是 Tell－昭告親友自己的戒菸決心，爭取支持；第 3步是 Anticipate－預期並了解戒菸可能遇到的困難，勇於對抗菸癮；第 4步是 Remove－移除一切可能引起吸菸念頭的誘因（如菸品、菸灰缸等）。
邱淑媞強調，許多戒菸者常因對抗菸癮時所產生的戒斷症狀而放棄，非常可惜；因此，專業的二代戒菸服務，藉由戒菸醫師或藥師交付戒菸藥物，搭配戒菸衛教的支持，並在 3個月及 6個月持續追蹤與關懷，能減緩戒斷過程可能面臨的不適症狀，克服戒斷症候群。
