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更年期泌尿保健運動篇


  • 登錄號:52358
  • 宣導品種類:多媒體
  • 發佈日期:2025-06-30
  • 發行單位:國民健康署
  • 作者:慢性疾病防治組
  • 關鍵字: #婦女健康 #更年期保健 #尿失禁
  • 內容: 邀請陳怡同物理治療師說明於日常生活中進行凱格爾運動,協助更年期婦女強化骨盆底肌功能,有效改善漏尿與尿失禁問題。
  • Youtubehttps://youtu.be/z6zf0BQaV0Y
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