保「胃」3招 遠離胃癌有方法！
發佈日期： 2018-12-28
每年4,000人罹胃癌，9成胃癌患者曾感染幽門螺旋桿菌！
依據衛生福利部106年死因統計和國民健康署104年癌症登記資料，胃癌位居國人十大癌症死因第7位，每年約有4,000名新發生個案，男性發生率為女性的2倍，好發年齡為40-60歲，威脅國人健康與生命。胃癌雖屬多因素疾病，如感染幽門螺旋桿菌與飲食衛生等，罹患胃癌個案中約9成曾感染幽門螺旋桿菌！如未改善，可能因慢性發炎進展成胃癌。
國民健康署提醒民眾，遠離胃癌可以從「健康飲食」、「規律運動」、「及時檢查」3招做起；同時為了守護原住民朋友胃的健康，國民健康署自107年開始在花東地區辦理「胃癌防治試辦計畫」，來為國人胃的健康把關。
守護原住民的健康，一次到「胃」！
感染幽門螺旋桿菌的情況很常見，一般民眾約有4成感染幽門螺旋桿菌的機會，但在原住民族中的感染率較一般民眾高，臺灣大學醫療團隊研究估計原住民幽門螺旋桿菌感染率約6成。根據原住民族人口及健康統計年報資料顯示：胃癌居原住民族十大癌症死因第3位，對原住民的威脅更甚。
為縮減原鄉健康不平等，國民健康署於107年在佔全國原住民3成的花東地區辦理「胃癌防治試辦計畫」，由臺灣大學家醫科團隊，接續在離島跟彰化的成功經驗，聯手衛生局找出幽門螺旋桿菌的感染者，並給予除菌治療。並在衛生局的協助下，醫療團隊將對原住民健康的關心，送往偏鄉地區。考量花東地區幅員廣大、醫療資源相對缺乏，為避免民眾舟車勞頓，利用碳13尿素呼氣檢查方法，在衛生所、衛生站一次即能完成檢查，更提供衛教服務提高民眾健康識能，例如：自備碗筷、培養健康飲食習慣，為健康的「胃」來一起努力。
在此試辦計畫中，有1,000名原民朋友接受碳13尿素呼氣檢查，其中接受檢查者約有6成為陽性個案，在公衛護理人員們細心輔導服藥與衛教宣導下，整體除菌率已達8成！成效相當顯著！符合檢查條件的台東縣鹿野鄉黃小姐也表示：「此次胃癌檢查活動覺得滿新奇的，號召全家一起去檢查，檢查結果竟都為陽性，在認真服藥下，全家人都除菌成功！也了解幽門螺旋桿菌的感染通常是口沫傳染，餐具現在也改用公筷母匙，多吃蔬果，定期做身體健康檢查，也非常感謝政府對於原住民的照顧。」
保「胃」戰3招式 全民一起來！
消除幽門螺旋桿菌固然可以減少胃癌發生的風險，但遠離胃癌的威脅必須從生活做起，國民健康署署長王英偉提供保胃3招式，呼籲所有民眾一起來保「胃」大作戰：
- 健康飲食：少吃醃製及煙燻食品多蔬果、戒菸節酒、避免共用餐具。
- 規律運動：每週3次、每次30分鐘、每分鐘心跳至少達130下。
- 及時檢查：如有腸胃不適症狀應及早就醫，有胃癌家族史的民眾，應定期接受檢查。