糖尿病管理3要訣 疫情期間不停歇 遠離合併症的危害
發佈日期： 2022-04-27
近期新冠肺炎(COVID-19)感染增加，且個案以無症狀或輕症者居多，但糖尿病病人仍需提高警覺，若確診新冠肺炎，病程轉變為重症或死亡的風險約是一般人的2到3倍[1]，若合併有高血壓、心血管疾病和腎臟病之糖尿病病人，罹病後康復情況可能更差[2] 。國民健康署吳昭軍署長呼籲，糖友們在防疫作為上，日常生活除要注意勤洗手、戴口罩、維持社交距離、接種疫苗等防疫措施外，更應重視血糖控制，透過健康飲食、規律運動、按時用藥及定期測量血糖、血壓等，做好個人健康管理，才能回歸正常生活。
超過5成糖尿病病人未接受定期眼底檢查 3成以上未檢驗尿液微量白蛋白
糖尿病病人的血糖控制不好，容易引起大小血管的病變，造成心血管疾病，腎臟病、視網膜病變等合併症發生，合併症的早期症狀並不明顯，卻會在不知不覺中侵害個人的健康。調查顯示，18歲以上的糖尿病病人約有5%會發生眼部病變、約1成合併腎臟疾病[3]，惟有透過定期就醫及檢查，才能及時防範。根據健保署統計[4]，110年糖尿病病人眼底檢查率為44.7%( 109年為46.6%)、尿液微量白蛋白為67.5%( 109年為67%)，可能是疫情的關係，導致部分糖尿病病人擔心回診容易受到感染，而沒有定期接受檢查。國民健康署提醒，別讓疫情影響回診檢查的意願，大家都要做好自身防護措施，依照醫囑定期接受眼底及尿液檢查，就能降低糖尿病合併症的風險。
糖尿病管理3要訣 可降低合併症的危害
新冠肺炎疫情瞬息萬變，除做好防疫工作外，在糖尿病等慢性病的管理上，國民健康署提供糖尿病管理3要訣，照著做，才能穩定控制血糖，降低合併症危害，以遠離新冠肺炎病毒，維護自我健康。
一、要定期回診及檢查：
糖尿病病人應做好個人防護定期回診就醫，並定期接受眼底視網膜及尿液微量白蛋白檢查，才能早期發現合併症，降低健康危害。
二、要做好自我管理：
維持均衡飲食原則，規律運動，按醫囑吃藥或施打胰島素等針劑藥物，配合居家監測血糖、血壓，並紀錄相關數值，以掌握身體健康狀況。
三、要做好防疫措施，正常生活：
日常生活中要勤洗手、戴口罩、維持社交距離，經醫師評估後，可接種新冠肺炎疫苗，才能降低感染風險，回歸正常生活。
- Schlesinger S, Neuenschwander M, Lang A, Pafili K, Kuss O, Herder C, Roden M. Risk phenotypes of diabetes and association with COVID-19 severity and death: a living systematicreview and meta-analysis. Diabetologia. 2021 Jul;64(7):1480-1491
- Singh AK, Gupta R, Ghosh A, Misra A. Diabetes in COVID-19: Prevalence, pathophysiology, prognosis and practical considerations. Diabetes Metab Syndr. 2020 Jul-Aug;14(4):303-310. doi: 10.1016/ 7 j.dsx.2020.04.004. Epub 2020 Apr 9.
- 國民健康署2017年國民健康訪問調查
- 健保署醫療品質公開