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長者量六力

說明:
人老了一定會失能嗎? 如何延緩失能發生呢?
世界衛生組織(WHO)提出延緩失能的關鍵,需要管理六大面向的內在能力:「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱」。
國民健康署據此發展本量表,透過簡單的測驗,可以了解自我功能的狀況,及早介入處理,進而延緩失能。
65歲以上長輩或長輩家屬(原住民提早至55歲),可利用長者功能自評量表,或透過手機掃描HPA長者量六力Line@的QR code加入好友,隨時評估以掌握長輩的身心狀況。

您最近一年來,是否有記憶明顯減退的情形?
1
一個老婦人找不到手機
您最近一年來,是否有記憶明顯減退的情形?
您是否出現以下"任一種"情況? • 非常擔心自己會跌倒? • 過去一年內曾跌倒過? • 坐著時,必須抓握東西才能從椅子上站起來?
2
一個老婦人在下樓梯
您是否出現以下"任一種"情況?
• 非常擔心自己會跌倒?
• 過去一年內曾跌倒過?
• 坐著時,必須抓握東西才能從椅子上站起來?
在非刻意減重的情況下,過去三個月,您的體重是否減輕3公斤或以上?
3
一個老人在秤體重 發現瘦了3公斤
在非刻意減重的情況下,過去三個月,您的體重是否減輕3公斤或以上?
過去三個月,您是否曾經食慾不好?
4
一個老人吃不下飯
過去三個月,您是否曾經食慾不好?
您的眼睛看遠、看近或閱讀是否有困難?(此題回答「是」,請答題目5-1.;此題回答「否」,請跳答題目6.)
5
左邊老人看不清楚動物,右邊老人看不清楚書本
您的眼睛看遠、看近或閱讀是否有困難?
(此題回答「是」,請答題目5-1.;此題回答「否」,請跳答題目6.)
您過去1年是否"曾"接受眼睛檢查?
5-1
左邊老人看不清楚動物,右邊老人看不清楚書本
您過去1年是否"曾"接受眼睛檢查?
您的聽力是否出現以下"任一種"情況? • 電話或手機交談時聽不清楚,或因為沒聽到鈴聲常漏接電話? • 看電視/聽收音機時,常被家人或朋友說音量開太大聲? • 與人交談時,常需要對方提高說話音量或再說一次? • 因為聽力問題而不想去參加朋友聚會或活動?
6
一個婦人對一個老人講話,老人聽不清楚
您的聽力是否出現以下"任一種"情況?
• 電話或手機交談時聽不清楚,或因為沒聽到鈴聲常漏接電話?
• 看電視/聽收音機時,常被家人或朋友說音量開太大聲?
• 與人交談時,常需要對方提高說話音量或再說一次?
• 因為聽力問題而不想去參加朋友聚會或活動?
過去兩週,您是否常感到厭煩(心煩或「阿雜」),或覺得生活沒有希望?
7
一個老人坐在床上覺得很鬱悶
過去兩週,您是否常感到厭煩(心煩或「阿雜」),或覺得生活沒有希望?
過去兩週,您是否減少很多的活動和原本您感興趣的事?
8
一個老人什麼都不想做
過去兩週,您是否減少很多的活動和原本您感興趣的事?
您是否覺得長輩近一年來有記憶減退現象?
1
一個老人記錯日期
您是否覺得長輩近一年來有記憶減退現象?
椅子起身測試:長輩雙手抱胸,完成連續起立坐下5次。
• 是否大於12秒?
2
一個老人用椅子做運動
椅子起身測試:長輩雙手抱胸,完成連續起立坐下5次。
• 是否大於12秒?
詢問長輩在非刻意減重的情況下,過去三個月,體重是否減輕3公斤或以上?
3
一個老人在秤體重 發現瘦了3公斤
詢問長輩在非刻意減重的情況下,過去三個月,體重是否減輕3公斤或以上?
詢問長輩過去三個月,是否曾經食慾不好?
4
一個老人吃不下飯
詢問長輩過去三個月,是否曾經食慾不好?
詢問長輩眼睛看遠、看近或閱讀是否有困難?(此題回答「是」,請答題目5-1.;此題回答「否」,請跳答題目6.)
5
左邊老人看不清楚動物,右邊老人看不清楚書本
詢問長輩眼睛看遠、看近或閱讀是否有困難?
(此題回答「是」,請答題目5-1.;此題回答「否」,請跳答題目6.)
詢問長輩過去1年是否"曾"接受眼睛檢查?
5-1
左邊老人看不清楚動物,右邊老人看不清楚書本
詢問長輩過去1年是否"曾"接受眼睛檢查?
詢問長輩聽力是否出現以下"任一種"情況? • 電話或手機交談時聽不清楚,或因為沒聽到鈴聲常漏接電話? • 看電視/聽收音機時,常被家人或朋友說音量開太大聲? • 與人交談時,常需要對方提高說話音量或再說一次? • 因為聽力問題而不想去參加朋友聚會或活動?
6
一個婦人對一個老人講話,老人聽不清楚
詢問長輩聽力是否出現以下"任一種"情況?
• 電話或手機交談時聽不清楚,或因為沒聽到鈴聲常漏接電話?
• 看電視/聽收音機時,常被家人或朋友說音量開太大聲?
• 與人交談時,常需要對方提高說話音量或再說一次?
• 因為聽力問題而不想去參加朋友聚會或活動?
詢問長輩過去兩週,是否常感到厭煩(心煩或「阿雜」),或覺得生活沒有希望?
7
一個老人坐在床上覺得很鬱悶
詢問長輩過去兩週,是否常感到厭煩(心煩或「阿雜」),或覺得生活沒有希望?
詢問長輩過去兩週,是否減少很多的活動和原本感興趣的事?
8
一個老人什麼都不想做
詢問長輩過去兩週,是否減少很多的活動和原本感興趣的事?