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2024-01-26
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【教案】肌不可失武功祕笈
2023-11-24
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150分鐘 動出健康生活(完整版)
2023-11-24
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2023-11-24
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150分鐘 動出健康生活(60秒)
2023-11-21
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攜手共建高齡友善飲食環境 共創樂齡好食光
2023-10-18
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更年期心血管疾病風險倍速升 「定期健檢、心動舒食」，及早預防，遠離健康威脅!
2023-10-16
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50歲以上每10位女性就有1位骨質疏鬆 年輕「鈣」重要，老來不「骨鬆」
2023-09-04
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2023-07-24
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運動是維持健康的關鍵 112年長者活躍老化競賽 「阿公阿嬤舞GO厲害」開跑！一起來加油!
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2023-06-02
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「走路趣尋寶 全臺齊步走」活動開跑囉! 18歲以上國人約5成民眾未達每週累積150分鐘的中度身體活動
2023-05-17
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2023-05-02
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2023-03-14
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2023-03-10
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65歲以上長者 每6人就有1人跌倒 一半以上在室內 身體狀況與居家環境都很重要
2023-01-16
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2022-12-05
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2022-11-04
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2022-11-04
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2022-11-04
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站起來吃力、肩膀舉不起來？醫師教你鍛鍊上下肢，不再老失肌! 王亭貴副院長x陳亭安醫師【衛福部預防衰弱】
2022-11-04
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腰酸背痛是警訊跟著醫師這樣動!坐著也能練肌力與平衡能力! 劉建良主任x吳若嫣物理治療師【衛福部預防衰弱】
2022-11-04
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只用走的，難怪衰弱追上你!醫師親授伸平氧肌四大運動，強化你的肌力！林瀛洲主任x黃惠芳營養師x李婉如老師【衛福部預防衰弱】
2022-10-11
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有在走路、慢跑就不需要鍛鍊腿部肌力?
2022-10-04
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預估2025年 台灣每5個人中有1人是長者 防老化顧健康 積極布建銀髮健身俱樂部