健康九九網站健康專欄 https://health99.hpa.gov.tw/Article/ArticleList.aspx 這是健康九九網站 RSS 健康專欄專區! 嚴重特殊傳染性肺炎-宣導專區 <p></p> <h4 class=themeZone-article-title>有什麼常見症狀?</h4> <p>人類感染冠狀病毒以呼吸道症狀為主,包括鼻塞、流鼻水、咳嗽、發燒等一般上呼吸道感染症狀。另外也有少部分會出現較嚴重的呼吸道疾病,如肺炎等。一般人類感染冠狀病毒以五歲以下兒童為主,但也有成年人與老年人罹患肺炎的報告,或使得原先的慢性阻塞性肺病之病情加重。<br></p> <p></p> <h4 class=themeZone-article-title>有建議的預防措施嗎?</h4> <p>建議的預防措施與其他呼吸道感染相同,包括定時量體溫、肥皂勤洗手、少摸眼鼻口等等。<br></p> <p></p> <h4 class=themeZone-article-title>獲得最新資訊</h4> <p></p> <ul class=themeZone-list> <li><strong><a href="http://at.cdc.tw/xP90P0" target=_blank>?疾管署嚴重特殊傳染性肺炎專區</a></strong></li> <li><strong><a href="https://www.facebook.com/TWCDC/" target=_blank>?疾管署臉書-搶先看1922防疫達人</a></strong></li> <li><strong><a href="https://page.line.me/vqv2007o" target=_blank>?疾管家Line-即時掌握疫情,最新公告消息</a></strong></li> <li><strong><a href="http://health99.hpa.gov.tw/box2/DotNetFileAll/202006whi.zip" target=_blank>?洗手‧居家隔離多國語言包(一鍵下載)</a></strong></li></ul> <p></p> <h4 class=themeZone-article-title><a name=Questions>口罩的疑難雜症</a></h4> <ul class=themeZone-list> <li><strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=GOAkFJiPz7A" target=_blank>?如何將成人口罩變成兒童口罩?(影片)</a></strong></li> <li><strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=eNtXEjGQBQk" target=_blank>?健康民眾不需要戴口罩(影片)</a></strong></li> <li><strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=XsZnkL5cb1k" target=_blank>?有症狀戴口罩,保護自己保護他人(影片)</a></strong></li></ul> <table style="WIDTH: 100%" summary=版型表格:排版 border=0> <tbody> <tr> <th><a href="https://www.cdc.gov.tw/Uploads/Files/7060cdbc-ce0b-44ca-8443-a7ab31dee7e5.png" target=_blank><img class="img-responsive newsphoto" style="WIDTH: 400px" alt=正確戴口罩4步驟 src="https://www.cdc.gov.tw/Uploads/Files/7060cdbc-ce0b-44ca-8443-a7ab31dee7e5.png"></a></th> <th><a href="https://www.cdc https://health99.hpa.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=174&DS=1-Article 健康九九網站彙編 Wed, 26 Feb 2020 17:24:03 GMT 負離子的原理及應用 <p align=right>&nbsp;撰寫人:國立清華大學榮譽教授馬振基博士</p> <div><strong>何謂負離子</strong></div> <div>&nbsp; &nbsp; 近年來因科技發展,各國加速工業化,由於受到電子電器產品普及與都市居住空間過於密閉的影響,環境的離子平衡遭受嚴重的破壞。因此,以人工方式補充負離子的負離子產生機就逐漸受到大家的青睞,而且各種相關的產品也熱烈問世,但人們對負離子的了解仍然很有限。本文主旨在說明何謂負離子、環境中負離子分布的情形、以及人工負離子如何生成與其功能。</div> <div>在解釋何謂「負離子」之前,先對「離子」(ion)做簡單的介紹。離子是帶有電荷的原子、原子團或分子,是極小的微粒。離子有兩種,帶正電的稱為正離子,帶負電的則是負離子。</div> <div>以水(H2O)為例。氫(H)的原子是一個帶正電質子的核被一個帶負電的電子所環繞,若因某種力量的介入使電子離開原處,氫原子因而成為帶正電的狀態,這就是離子化的氫(H+)。對氧(O)而言,原子核中有8個帶正電的質子,周圍有8個電子圍繞,2個在內層,6個在外層,但外層能階可容納8個電子,尚有2個空位,因此氧是很容易自他處奪取電子的原子態(這一過程稱為「氧化」)。</div> <div>&nbsp; &nbsp; 亟欲獲取電子的氧原子與擁有1個電子的氫原子,很容易結合而成水分子。如果利用外來能量把水分解,就會使它變成一個帶正電的氫離子,及一個帶負電的氫氧離子(OH-)。但在自然環境中,氫氧離子是以附著於水(H2O + OH-= H3O2-)的負離子方式存在。由於水分子是自然環境中最容易離子化的分子之一,因此當我們稱環境中有較多負離子的狀態時,指的就是負離子化的水分子含量十分豐富的狀態。</div> <div>含有較多負離子化水分子的空氣,一般認為會讓生物體感到舒適愉快,在日本就稱正離子是「疲勞離子」,而稱負離子為「舒適離子」、「元氣離子」或「空氣中的維他命」。</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>環境中負離子的生成</strong></div> <div>&nbsp; &nbsp; 在自然環境中常因狀態的變化而產生負離子。以瀑布為例,瀑布是水從高處落到低處所形成的,在落下的同時,水粒子會和岩石產生激烈的碰撞而飛散,飛散的水粒子與周圍空氣摩擦就可能形成負離子。像淋浴、噴泉、溫泉澡堂都和瀑布類似,飛散的水粒子中也可能會含有很多的負離子。</div> <div>地表中的輻射性物質也可能成為負離子的發生源,它們輻射出來的&#945;射線、&#946;射線、γ射線或x射線,都可能 https://health99.hpa.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=176&DS=1-Article 馬振基 Wed, 26 Feb 2020 16:05:41 GMT 罕見疾病照護服務計畫 病友身心全都顧 <div id=wb_LayoutGrid3> <div id=LayoutGrid3> <div class=row> <div class=col-2> <div id=wb_Text2><span class=all-txt>健康署自2017年12月起委託專業團體辦理「罕見疾病照護服務計畫」,截至目前共有8家醫學中心承作,共同照護罕病病人。高雄長庚紀念醫院(以下簡稱高雄長庚)的副院長藍國忠表示,高雄長庚承接涵蓋高雄、屏東、澎湖三個縣市的服務範圍,包括高雄的偏遠山區那瑪夏、澎湖大大小小的離島,都有高雄長庚罕病醫療服務團隊上山下海的足跡,提供病患及病家關於疾病影響、心理支持、生育關懷、照護諮詢等等,既需要醫療專業也需要貼心關懷的整合性照護,從2018年5月到今年6月底,一共電話訪談663人,新確診個案、經濟弱勢家庭、醫療資源取得不易的偏鄉、離島地區,案家也會被排入優先居家訪視,目前已累計家訪213人,總計各項服務共5517人次,幾乎涵蓋所有高雄長庚原有的罕病病患、服務量能相當可觀。</span></div></div> <div class=col-3>&nbsp;</div></div></div></div> <div id=wb_LayoutGrid4> <div id=LayoutGrid4> <div class=row> <div class=col-1>&nbsp;</div> <div class=col-2> <div id=wb_Image3><a href="http://www.mohwpaper.tw/adv3/maz23/images/unit-5-1.jpg" rel=lightbox-prettyPhoto[lightbox-prettyPhoto] target=_self data-rel="lightbox-prettyPhoto"><img id=Image3 alt="" src="http://www.mohwpaper.tw/adv3/maz23/images/unit-5-1.jpg"></a></div></div> <div class=col-3>&nbsp;</div></div></div></div> <div id=wb_LayoutGrid11> <div id=LayoutGrid11> <div class=row> <div class=col-1>&nbsp;</div> <div class=col-2> <div id=wb_Text6><span class=blue-txt>電訪被當詐騙集團 偏遠弱勢優先家訪</span><span class=all-txt><br>藍國忠談起團隊和病家電話接觸的經驗,笑說這個計畫執行前,罕病病友及家屬應該是鮮少接到關懷電話,所以一開始聯絡時病家都以為接到詐騙電話而半信半疑,紛紛打電話到醫院或甚至在門診時求證詢問,高雄長庚的團隊至少經歷半年的磨合期,才逐漸和病家建立起信任關係;但有了信任關係還不夠,怎樣維繫也是大功夫,高雄長庚利用時下最普遍的通訊軟體LINE建立公用帳號,降低病患或家屬尋求協助的門檻,可以直接在LINE上進行問答又顧及個案隱私,且為了讓服務跨越地域與時間限制,高雄長庚派有2位醫師、2位護理師、2位個案管理師、1位諮詢師在LINE上分工 https://health99.hpa.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=175&DS=1-Article 衛福季刊 Mon, 24 Feb 2020 18:21:10 GMT 共享決策,醫病溝通更無礙 <div id="wb_LayoutGrid3"><div id="LayoutGrid3"><div class="row"><div class="col-2"><div id="wb_Text2"><span class="all-txt">「譚醫師,您願意仔細聽我說話,了解我的考量,讓我覺得很受尊重,我覺得非常感動!」在衛生福利部雙和醫院乳房、內分泌外科主治醫師暨教學部副主任譚家偉的診間,譚家偉正運用「醫病共享決策」輔助工具與病患溝通,面對譚家偉的詢問與傾聽,部分病患感到受寵若驚,因而出現上述對話,但在譚家偉的觀念中,這本來就該是醫師工作的一環。<br><br></span><span class="blue-txt">醫病共享決策 重視病患個人價值</span><span class="all-txt"><br>「一般傳統就醫模式,幾乎都是醫師主導,許多醫師認為病患專業知識不足,因此不願花時間溝通,醫師認為對患者最有利的選擇,但由於不了解患者想法,有時不見得符合患者真正需求......」以感冒藥治療鼻塞、流鼻水為例,譚家偉表示,有些藥物治療這些症狀的效果非常好,卻可能引發嗜睡併發症;有的藥物則相反,雖然效果沒有非常強烈,嗜睡副作用風險卻比較低。<br><br>舉例來說,某些患者感冒後,可能有考試或重要活動,因此不能讓嗜睡副作用壞事,此時就會傾向選擇嗜睡副作用風險較低藥物。另有一些患者飽受失眠之苦,便可能選擇嗜睡風險較高的藥物,由此可知,每位患者的經歷、考量點不同,治療選項自然也會有所差異。</span></div></div><div class="col-3">&nbsp;</div></div></div></div><div id="wb_LayoutGrid4"><div id="LayoutGrid4"><div class="row"><div class="col-1">&nbsp;</div><div class="col-2"><div id="wb_Image2"><img id="Image2" alt="" src="http://www.mohwpaper.tw/adv3/maz23/images/unit-8-1.jpg"></div></div><div class="col-3">&nbsp;</div></div></div></div><div id="wb_LayoutGrid5"><div id="LayoutGrid5"><div class="row"><div class="col-1">&nbsp;</div><div class="col-2"><div id="wb_Text3"><span class="all-txt">譚家偉的醫學專業,以乳癌治療、乳房疾病為主,他在門診中也觀察到,許多患者在宣布罹患乳癌後,受到驚嚇,腦袋一片空白,此時無論醫師給予甚麼樣的建議,患者通常聽不進去。也有人專注於是否需要接受化學治療,即使醫師解釋各種治療策略,患者心思意念還是在擔心化療副作用,對醫師的解說還是充耳不聞,醫師必須給患者充分的時間釐清思緒,並了解患者真正在乎的重點,患者才有能力理解、消化並吸收各項訊息,這時也 https://health99.hpa.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=173&DS=1-Article 衛福季刊 Tue, 21 Jan 2020 11:28:24 GMT 社區溫暖陪伴,失智長輩不孤單 <p>家中長輩失智,有時不只記憶退化,可能個性、情緒、行為都產生變化,導致家人、照顧者與失智長輩本身承受莫大壓力,亟需社區力量與專業人員的支持與協助。隨著失智社區照護資源的增加,家人、照顧者有更多後援,便不再如此徬徨無助,遭遇難題亦有管道可供諮詢。</p> <p>走進設立於高雄鳳山浸信會的「失智社區服務據點」,有時可看到一名老婦人與工作人員打羽毛球,老婦人眼神專注,緊盯羽毛球方向,雙方你來我往打了快半小時,兩人大汗淋漓,決定暫時歇息,沒想到才剛坐下不久,她馬上起身吆喝:「好久沒打羽毛球,來打球吧!」工作人員只好跟著起身,繼續陪伴打球,直到老婦人精疲力竭,才真正放下球拍、好好休息。</p> <p>這位女性長輩高齡86歲,患有失智症,不久前打過羽毛球,一轉頭便記憶全消。在進入失智社區服務據點之前,她常在外遊走,找不到回家的路,最遠曾離家5、6公里,家人為了找她而奔波、心力交瘁。</p> <p><span style="COLOR: #800000"><strong>大量陪伴 長輩情緒更穩定</strong></span></p> <p>老婦人家屬聽聞高雄鳳山浸信會參與「失智社區服務據點」計畫,且口碑甚佳,白天便將她送至據點,避免走失夢魘再現。有一次,老婦人看到教會中有孩童打羽毛球,要求一起打球。工作人員發現她很喜歡打羽毛球,便三不五時陪伴打球,花大量時間打球的老婦人,回家後不再四處遊走,家人也放心不少。</p> <p>上述這位女性長輩是高雄鳳山浸信會「失智社區服務據點」計畫主持人廖健翔服務的眾多失智長輩之一,廖健翔過去在國軍擔任軍醫一職,2016年退 伍後在教會擔任執事,後因信仰驅使,在2017年投入失智長輩關懷服務的行列,並與教會人員溝通,讓教會共同參與衛生福利部「失智社區服務據點」計畫,至2019年6月,共有24名失智長輩接受據點服務,目前照顧長輩的正職人員與志工,總共約7人。</p> <p>在服務失智長輩的過程中,廖健翔安排一些參與教會品格營的孩童與長輩互動,長輩在工作人員與孩童的陪伴下,情緒穩定許多。「失智長輩需要大量的陪伴,我們看到長輩,都是以喜樂的心相伴,時常陪他們聊天,所謂『伸手不打笑臉人』,長輩情緒自然穩定下來。」在高雄鳳山浸信會「失智社區服務據點」,孩童與失智長輩的互動是一大特色。舉例來說,有一名失智長輩為國小老師退休,很擅長書法,雖然日常記憶逐漸流失,但寫書法的技巧卻根深蒂固地深植腦海,到了據點,在工作人員的安排下,他開始教孩童寫書法,這位長輩不僅獲得成就感,也維持自 https://health99.hpa.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=172&DS=1-Article 衛福季刊 Fri, 04 Oct 2019 15:38:54 GMT