飲食行為測量表
說明：
此量測表參考《衛生署戰勝肥胖：減重指導手冊》，請您根據最近一週的飲食狀態，選擇適當答案。
總是：十次中有八次以上是如此
常常：十次中有六至八次
偶爾：十次中有三至五次
很少：十次中有一至二次或全非如此
計數方式有：
題號1～7，答『總是』得3分、『常常』得2分、『偶爾』得1分、『很少』得0分。
題號8～12，答『總是』得0分、『常常』得1分、『偶爾』得2分、『很少』得3分。
飲食行為記分說明：
0-12分，慘了！慘了！您的飲食行為非常糟糕，建議下定決心來減重。
13-20分，雖然您比0-12分好一點，也別『龜笑鱉無尾』，請努力改變自己的飲食習慣。
21-30分，加油！加油！飲食習慣再繼續改善小缺失，就更棒了。
31-36分，您真棒！請持之以恆，就可以輕鬆獲得健康唷！