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相挺麥呷菸,逗陣來戒菸

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過去20年間,慢性阻塞性肺病(COPD)及肺癌已從全球主要死因的第11位與第17位,悄悄攀升至第7位與第12位1,而且預估在2040年時更會高居第4位與第9位2,正式成為10大死因。有鑑於菸品對肺部健康造成的負面影響,包含導致癌症、肺結核、慢性呼吸道等疾病,世界衛生組織(WHO)將今年5月31日世界無菸日主題訂為「菸品與肺部健康」,期待能提升民眾對於菸害影響肺部健康的認知,並呼籲各國政府應付諸行動,以有效的政策減少菸品消費,保護民眾免於菸害,改善肺部健康3。
吸菸是禍首!八成肺癌主因來源
台灣胸腔暨重症加護醫學會理事余忠仁副院長表示,慢性阻塞性肺病是一種呼吸道長期發炎、導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病,而吸菸者罹患肺阻塞的風險是非吸菸者的6.3倍4,慢性阻塞性肺病所導致的死亡中,更有45%可歸因於菸品使用5。除此之外,鮮少人注意到吸菸也會提高罹患肺結核及死亡的風險,全球約有7.9%的肺結核病患是因吸菸罹病6,更占據全球主要死因的第11位1。
台灣家庭醫學醫學會施錦泉副理事長更指出,吸菸不只害人害己,更會傷害腹中的小生命,胎兒暴露於菸霧毒素中,使其肺部的成長及功能發育減緩,除了未來容易罹患氣喘、肺炎及支氣管炎等病症3,更會增加2倍嬰兒猝死症的機率7。此外,80%的肺癌皆因吸菸造成8,且菸齡越長風險越高9;肺癌為全球最致命的癌症5,菸害更造成超過三分之二的肺癌患者死亡3,而且就算不吸菸,暴露於工作場所的二手菸也會增加1.39倍罹患肺癌的機率10。

別讓你的健康被「菸」沒了
現年47歲的小霖哥吸菸超過30年,雖然曾經有過戒菸的念頭,但每次靠自己的意志力總是一下子就破功,參與戒菸短片的拍攝後,瞭解到吸菸不但傷害自己,也危害他人。今天他特地參與記者會,在眾人面前宣誓、設定戒菸日,並搭配醫師專業的協助及定期追蹤關心,許自己一個無菸的未來,並讓自己的肺不再「過勞」!
根據國民健康署2017年「工作人口健康促進暨菸害防制現況電話訪問調查」結果顯示,營造工程業的男性職場吸菸率高居第一11,勞動部職業安全衛生署李柏昌副署長則指出,一般人平均長達四十年的職場生涯,每天至少8小時的時間都在職場中渡過,如果天天處於菸害環境,對肺部健康的危害甚大;若加入無菸職場的行列,絕對是對企業形象正面的提昇,顯示企業不只著重職場安全議題,更重視員工的健康及福利。
國民健康署副署長賈淑麗表示,吸菸在全世界造成5.7%醫療支出、損失1.8%全球年度GDP12,職場菸害不僅危害自身肺部健康,更可能將二手菸、三手菸危害帶給同事或家人,所以國民健康署拍攝「相挺麥呷菸,逗陣來戒菸」宣導短片,呼籲廣大勞工朋友即刻戒菸。
戒菸除了為自己,更為了家人、朋友,可多善用國民健康署提供的免付費戒菸專線、全國4,000多家醫事機構所的戒菸服務等多元戒菸管道,還有貼心到職場提供的戒菸服務,相挺麥呷菸,逗陣來戒菸!

戒菸資源:
◎免費戒菸諮詢專線:0800-63-63-63
◎全國超過4,000家戒菸服務合約醫事機構(查詢電話:02-2351-0120)
◎洽地方政府衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務,可免費索取戒菸教戰手冊

參考資料:
1. Global, regional, and national age-sex-specific mortality for 282 causes of death in 195 countries and territories, 1980–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017. (2018). Lancet, 392, pp.1736-1788.
2. Healthdata.org. (2019). [online] Available at: http://www.healthdata.org/sites/default/files/files/policy_report/2019/GBD_2017_Booklet.pdf [Accessed 16 May 2019].
3. Who.int. (2019). World No Tobacco Day. [online] Available at: https://www.who.int/news-room/events/detail/2019/05/31/default-calendar/world-no-tobacco-day [Accessed 16 May 2019].
4. Lokke, A., Lange, P., Scharling, H., Fabricius, P. and Vestbo, J. (2006). Developing COPD: a 25 year follow up study of the general population. Thorax, 61(11), pp.935-939.
5. Tobacco Atlas. (2019). Health Effects | Tobacco Atlas. [online] Available at: https://tobaccoatlas.org/topic/health-effects/ [Accessed 16 May 2019].
6. Who.int. (2019). Tuberculosis (TB). [online] Available at: https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/tuberculosis [Accessed 16 May 2019].
7. Zhang, K. and Wang, X. (2013). Maternal smoking and increased risk of sudden infant death syndrome: A meta-analysis. Legal Medicine, 15(3), pp.115-121.
8. Who.int. (2019). WHO | Lung cancer. [online] Available at: https://www.who.int/tobacco/healthwarningsdatabase/tobacco_large_canada_lung_07_en/en/ [Accessed 16 May 2019].
9. Remen, T., Pintos, J., Abrahamowicz, M. and Siemiatycki, J. (2018). Risk of lung cancer in relation to various metrics of smoking history: a case-control study in Montreal. BMC Cancer, 18(1).
10. Wells, A. (1998). Lung Cancer From Passive Smoking at Work. Am J Public Health, 88(7), pp.1025-1029.
11. 國民健康署(2017)。「106年工作人口健康促進暨菸害防制現況電話訪問調查」成果報告。18-21。
12. Goodchild, M., Nargis, N. and Tursan d'Espaignet, E. (2017). Global economic cost of smoking-attributable diseases. Tobacco Control, 27(1), pp.58-64.

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