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銀髮族健康體能

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  • 登錄號:40245
  • 宣導品種類:手冊
  • 發佈日期:2015-04-30
  • 發行單位:國民健康署企劃組
  • 關鍵字: #高齡 #銀髮族 #體能
  • 內容:銀髮族健康體能

    台灣在1993年時,已達到WHO高齡化國家之標準。隨著老年人口比例仍不斷攀升,銀髮族的健康與生活品質也逐漸備受重視。考量老年人日常生活中的身體活動現況與體能上的個別差異,有效地協助老年人參與身體活動,培養健康體適能,以達到促進健康及體能的目的。

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