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慢性病防治館

健康常識要落實,健健康康活動老,想知道更多的慢性病相關知識嗎?慢性病防治館提供給您 豐富的資訊!

專文介紹

健康自主管理-正確量血壓

台灣十大死因當中,和高血壓直接或間接相關的疾病就占了一半以上,包括腦中風、心臟病、 高血壓、糖尿病,以及腎臟病。根據衛生福利部國民健康署102-104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%,約4個 人就有1個人罹患高血壓,估計罹患高血壓民眾有462萬人。究竟要如何量得正確的血壓數值呢? …more

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代謝症候群學習手冊

代謝症候群學習手冊

家族中有高血壓、糖尿病、高脂血症的人,其代謝症候群的機率比一般人高。低纖、 高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣的人容易有代謝症候群。壓力造成內分泌失調,導致血糖上升,長時間容易造成代謝症候群。…

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