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專文介紹

健康過新年7 大問題勿輕忽

過年期間和親友齊聚,開懷暢飲,很容易將卡路里拋諸腦後,依據衛生福利部公布「國民飲食指標」及「素食飲食指標」建議:日常飲食依據飲食指南建議的六大類食物份量攝取,所攝取的營養素種類才能齊全 …more

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