國民健康署粉絲團活動~社區健康小知識一起來回答

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  • 主辦單位 / 資料來源:國民健康署
  • 發佈日期: 2017 / 08 / 29

社區健康小知識一起來回答

即日起~9/28參加國民健康署粉絲團活動

快進入活動網址參加抽獎https://goo.gl/8T5q44

按讚+留言,就有機會獲得全家禮物卡200元

開獎時間:活動結束一個禮拜後開獎


預防熱傷害三招看過來

一、 多喝白開水:
隨時補充水分,養成每天至少1,500c.c.白開水的好習慣。

二、 保持涼爽:
穿著輕便、淺色、寬鬆的衣服,選擇透氣衣物,室內加裝窗簾,避免陽光直接照射。

三、 提高警覺:
室內放溫度計,隨時監測溫度,避免溫度過高造成身體不適。如果須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜。

天氣越來越熱,大家要多注意自己的健康唷!!

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