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國民健康署粉絲團活動~生活保健小知識一起來回答

QRCODE圖形碼
  • 主辦單位 / 資料來源:國民健康署粉絲團
  • 發佈日期: 2017 / 07 / 10

生活保健小知識一起來回答

即日起~8/2參加國民健康署粉絲團活動

快進入活動網址參加抽獎https://goo.gl/14gh3j

按讚+留言,就有機會獲得全家禮物卡200元

開獎時間:活動結束一個禮拜後開獎

一起來看準媽媽生活保健吧!!
1.衣著:寬鬆舒適
2.休息:睡足8小時/午睡30分/懷孕末期宜側睡
3.活動:散步,簡單家務
4.性生活:若有早產及流產徵兆宜暫停
5.排泄:多吃蔬菜水果保順暢
6.口腔衛生:養成良好口腔衛生習慣
7.沐浴:宜淋浴不宜泡溫泉,高溫熱水
8.環境及工作場所:應了解如何預防某些職場的危害
9.旅遊:告知醫生旅遊行程了解當地醫療服務!

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