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  小心!體重超標、身體不動就搗蛋!   健康專欄

小心!體重超標、身體不動…就搗蛋!

腰圍代表脂肪的分布,腰圍粗、內臟脂肪多更容易導致代謝異常。守護健康如何測出來答案是每週量體重、常常量血壓。肥胖會引起代謝症候群,代謝症候群是一群容易導致心血管疾病、糖尿病的危險因子的總稱,而非是一個疾病。...

 
 
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