健康專文
  • 洗 頭兼染髮?當心傷身
      日前報載日本流行的泡泡染髮,近年也受台灣消費者青睞,業者強調染髮如洗髮般簡單,使用此類染髮 劑的愛美族日漸增加。但泡泡染也是一種染髮劑,若經常使用,可能會造成皮膚過敏、掉髮,一旦被皮膚吸收後還會損害肝腎功能...
       
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      早餐是一天活力的來源,不但一定要吃,還要吃得健康,高纖全穀、低脂肪、高蛋白為最佳的早餐組 合!...
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小編的話
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根據衛生署國民健康局「國人於春節期間體重控制調查」結果發現,有近4成1的民眾表示過年期間體重會增加,平均約增加1.7公斤。1公斤相當於多攝取 7000大卡熱量,如果每天能少吃300大卡食物,並配合運動消耗200大卡熱量,一週下來就能減少0.5公斤。提醒您力行預防肥胖三法寶:均衡飲食、持 續運動及落實健康生活。
 

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健康專欄

注意飲食安全,慎防肉毒桿菌中毒

  肉毒桿菌是一種厭氧產孢桿 菌,肉毒桿菌孢子廣泛存在環境中,只要在沒有氧氣的環境中都有機會萌芽增殖,在食品中增長所產生的神經性毒素,可能導致中毒,潛伏期約12至36小時。中 毒症狀初期為噁心、嘔吐、腹瀉等消化道症狀,...more
 
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