健康專文
  • 降 低罹癌風險 建構健康生活型態
      「健康生活型態」牽涉的範圍很廣,衛生署國民健康局副局長趙坤郁表示,做為國家癌症防治政策的一 環,應優先選擇具實證研究基礎的指標...
       
    苗 條健康 缺一不可
      明明身體質量指數(Body Mass Index, BMI)在正常範圍內,仍然不斷努力減輕 體重,這種盲目的減肥風氣...
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小編的話
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  一年一度的元宵節即將來臨啦!象徵團團圓圓的湯圓成了家家戶戶飯桌上的最佳選擇。但面對市面上五花八門的湯圓,大家知道要如何安心選購嗎?吃湯圓又該 要注 意什麼呢?................詳情請看吃 湯圓鬧元宵 ,讓您健康過元宵!

健 康九九網站  祝大家元宵節快樂! !
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健康專欄

吃 湯圓要注意什麼?

*湯圓 是用糯米做的,老人家和小孩子的消化能力弱,吃多了容易產生消化不良、腸胃不適的症狀,還要小心噎到。
*因慢性疾病需要飲食控制的人,要遵守營養師的建議攝食。
*湯圓內餡含有油脂,剛煮好時內餡溫度比較高,小心不要被燙著了...
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