Middle

健康知識包-健康飲食

健康生活動起來

健康生活動起來.PDF

每日飲食指南

每日飲食指南.PDF

國民飲食指標

國民飲食指標.PDF

「健康飲食」
營養均衡是健康飲食最重要的基本原則,若營養不均衡,人體會缺少必需的營養素,進而影響身體運作。日常飲食應依據衛生福利部公布飲食指南建議的六大類食物份量攝取,所攝取的營養素種類才能齊全。
本知識包集結「健康飲食」相關素材,包含手冊、單張、海報、多媒體等,點選「摘要」或下方「整包帶走」即可下載相關檔案,歡迎多加利用!
素食飲食指標

素食飲食指標.PDF

嬰兒期營養單張指南

嬰兒期營養單張指南.PDF

幼兒期營養單張指南

幼兒期營養單張指南.PDF

1-2年級學童營養單張指南

1-2年級學童營養單張指南.PDF

3-6年級學童營養單張指南

3-6年級學童營養單張指南.PDF

青少年營養單張指南

青少年營養單張指南.PDF

紳士營養單張指南

紳士營養單張指南.PDF

仕女營養單張指南

仕女營養單張指南.PDF

老人期營養單張指南

老人期營養單張指南.PDF

減糖宣導影片

減糖宣導影片

減鹽增健康(國語版)

減鹽增健康

國語 台語 客語

減鹽保健篇

減鹽保健篇

Buttom